Low-Carb-Diäten, also kohlenhydrat-reduzierte Diäten, oder „Keto“ sind seit Jahrzehnten ein präsentes Thema rund um Gewichtsabnahme und Typ 2 Diabetes Prävention. Doch „Low Carb“ ist nicht gleich „gesund“. Entscheidend ist nicht nur die Menge, sondern vor allem die Qualität der verzehrten Lebensmittel. Zur Langzeitsicherheit und Machbarkeit auf Dauer gibt es nur wenige Daten mit vielen Menschen....
"Low-Carb-Ernährung – warum das WIE so entscheidend ist"MEHR
Univ. Prof. Harald Dobnig ist ein Pionier der ambulanten minimalinvasiven Behandlung von Schilddrüsenknoten und hat mittlerweile > 1000 PatientInnen aus der ganzen Welt behandelt. Ich durfte nach vielen gemeinsamen Jahren auf der universitären Endokrinologie in Graz 2018 bis 2020 bei ihm im Institut arbeiten und vieles lernen. Nach Erlernen der Technik in Südkorea hat er...
"RFA – Wärmebehandlung bei Schilddrüsenknoten – JCEM 2025"MEHR
Kürzlich hat die AGES mit Medizintransparent eine Evidenzsynthese zu Vitamin D online publiziert (Vitamin D zur Prävention bei gesunden Erwachsenen) Evidenzsynthese 2025 Aus meiner Sicht fehlen wichtige Themen, gleichzeitig wird die Toxizität von Vitamin D überproportional dargestellt. Zusammenfassung Ziel und Adressaten der Evidenzsynthese sind unklar, die weiterhin mangelhafte Basisversorgung der österreichischen Bevölkerung wird nur ansatzweise...
"Stellungnahme zur Evidenzsynthese von AGES / Medizin Transparent 21. August 2025 (Vitamin-D-Supplementation bei gesunden Erwachsenen)"MEHR
vob cand.med. Anna Schreiber Zoledronat ist ein hocheffektives Osteoporose-Medikament aus der Gruppe der Bisphosphonate und hemmt den Knochenabbau. Normalerweise wird es bei Osteoporose in einem Intervall von 12 Monaten intravenös verabreicht, allerdings bleiben die Effekte auf den Knochenabbau auch deutlich länger bestehen. In Neuseeland wurde eine langjährige, randomisierte doppelblinde Studie durchgeführt, um herauszufinden, ob eine...
"Frakturprävention mittels Zoledronat bei Frauen zwischen 50 und 60"MEHR
von Katrin Sattler (ernaehrung-wirkt.at) In der kühleren Jahreszeit ist eine warme Mahlzeit meistens angenehmer als Buttermilch (wobei auch schon von der selbstgemachten Winter Edition Buttermilch mit Zimt und Apfelmus berichtet wurde…) Durch eine starke Kalorienreduktion < 1000 kcal an 1 bis 2 Tagen pro Woche wurden über einen Zeitraum von ca. 12 Wochen folgende Veränderungen...
Dexamethason gegen die Akute-Phase-Reaktion bei Zoledronattherapie von cand.med. Helene Götz Zoledronat ist ein hochwirksames Bisphosphonat, das bei Osteoporose 1x / Jahr intravenös eingesetzt wird. Es hemmt die Aktivität der Osteoklasten und somit den Abbau des Knochens. Eine wichtige Nebenwirkung, die bei etwa 40% der Patient*innen auftritt, ist die Akute-Phase-Reaktion mit Fieber, Müdigkeit/Schwindel, Gelenksschmerzen und -schwellungen,...
"Kortisonschutz bei Zoledronat-Gabe"MEHR
Osteoporose ist eine unter älteren Personen weit verbreitete Krankheit, bei der es aber oft zu Unklarheiten betreffend Diagnostik und Therapie kommt. Eine Behandlung wird häufig spät oder nicht eingeleitet. Neben der medikamentösen Therapie ist auch die Lebensstilberatung wichtig. AEK_2025_12_Osteoporose_ Update Diagnose und Therapie_Götz_Amrein https://www.medmedia.at/aerzte-krone/der-stille-knochenverlust/
"Der stille Knochenverlust – Beitrag in der Ärztekrone (Juni 2025)"MEHR
Nächtliche Mahlzeiten und die Mortalität Beim Essen kommt es nicht nur auf die Qualität und Menge der Lebensmittel an, sondern auch auf den Zeitpunkt und die Häufigkeit, mit der sie konsumiert werden. Dass nächtliche Mahlzeiten schlecht für die Gesundheit sind, wird schon länger vermutet. In einer rezenten Studie wurde dieser Zusammenhang nun genauer bezüglich Qualität...
"Nächtliches Essen kann tödlich sein"MEHR
von Katrin Sattler (ernaehrung-wirkt.at) Durch eine starke Kalorienreduktion < 1000 kcal an 1 bis 2 Tagen pro Woche wurden über einen Zeitraum von ca. 12 Wochen folgende Veränderungen in Studien beobachtet: ☺ Reduktion des Blutzuckerspiegels und anderer Laborwerte ☺ Verminderung der Insulinresistenz -> bessere Aufnahme von Glucose in die Zelle ☺ Verbesserung der körpereigenen Insulinausschüttung...
