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Der stille Knochenverlust – Beitrag in der Ärztekrone (Juni 2025)

Osteoporose ist eine unter älteren Personen weit verbreitete Krankheit, bei der es aber oft zu Unklarheiten betreffend Diagnostik und Therapie kommt. Eine Behandlung wird häufig spät oder nicht eingeleitet. Neben der medikamentösen Therapie ist auch die Lebensstilberatung wichtig. AEK_2025_12_Osteoporose_ Update Diagnose und Therapie_Götz_Amrein https://www.medmedia.at/aerzte-krone/der-stille-knochenverlust/

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Nächtliches Essen kann tödlich sein

Nächtliche Mahlzeiten und die Mortalität Beim Essen kommt es nicht nur auf die Qualität und Menge der Lebensmittel an, sondern auch auf den Zeitpunkt und die Häufigkeit, mit der sie konsumiert werden. Dass nächtliche Mahlzeiten schlecht für die Gesundheit sind, wird schon länger vermutet. In einer rezenten Studie wurde dieser Zusammenhang nun genauer bezüglich Qualität...

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Fastentage im Sommer – warum nicht mal Buttermilch montags?

von Katrin Sattler (ernaehrung-wirkt.at) Durch eine starke Kalorienreduktion < 1000 kcal an 1 bis 2 Tagen pro Woche wurden über einen Zeitraum von ca. 12 Wochen folgende Veränderungen in Studien beobachtet: ☺ Reduktion des Blutzuckerspiegels und anderer Laborwerte ☺ Verminderung der Insulinresistenz -> bessere Aufnahme von Glucose in die Zelle ☺ Verbesserung der körpereigenen Insulinausschüttung...

Gesundes Kochen in Kleingruppe (max. 6 Personen) mit Hauben – Profiköchin Sandra Kollegger und Profikoch Lorenzo

  Seit 2024 gibt es exklusive Kochkurse in Kleingruppen mit Hauben – Profiköchin Sandra Kollegger und Profikoch Lorenzo, der selbst vor Jahren 50kg dauerhaft abgenommen hat. LORENZO Eckpunkte: samstags Ort: Graz Kosten: 95€ Anmeldung/Fragen: ordination@dr-amrein.at Termine: 14. Juni, ca. 16-20h: Meal Prep 19. Juli, ca. 10-14h: Gesunde Italienische Küche   SANDRA KOLLEGGER Eckpunkte: abends 17-ca.21h...

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Abnehmen – Update FOMF online abrufbar

Die Videos des FOMF – Webup – Experten-Forum mit 2 weiteren hochkarätigen Expertinnen (Dr. Nina Wolf-Brenner und Ursula Vybiral) vom 06.03.2025 sind online kostenlos verfügbar: Update Abnehmen Ist die Schilddrüse schuld? Hormonabklärung bei Gewichtsproblemen Priv. Doz.in Dr.in Karin Amrein Die Rolle von hochverarbeiteten Lebensmitteln OA Dr. med. Nina Wolf-Brenner, Homepage Dr. Nina Wolf-Brenner Wie eine dauerhafte...

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Dr. Nina Wolf-Brenner, MSc ab Mai in der Ordination Grabenhofenweg 43

Ab voraussichtlich 9. Mai wird Frau Dr. Wolf-Brenner freitags nach Vereinbarung zu folgenden Themen Termine am Grabenhofenweg 43 anbieten: – ernährungsmedizinische Interventionen mit Schwerpunkt Gewichtsreduktion, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Unverträglichkeiten – Osteoporose – Typ 2 Diabetes – Schilddrüse – Menopause Dr. Nina Wolf-Brenner ist Fachärztin für Innere Medizin mit dem Schwerpunkt Ernährungsmedizin. Sie absolvierte ihr Studium...

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Gesund altern – neuer Podcast

Gesundes Altern – Knochen & andere Organsysteme Lebensqualität versus Lebensdauer, was ist dran am Oxidativen Stress, Supplements, Longevity & Entgiften? Was kann ich im Alltag tun, um mein Risiko für verschiedene altersassoziierte Erkrankungen zu reduzieren? In dieser Sonderfolge beleuchten wir ausführlich Gesundes Altern. Die Vermeidung einer Osteoporose ist ein sehr wichtiger Teil davon, aber auch...

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Zuckersteuer !?!

von Dominik Unterlechner Unsere Gesellschaft steht vor einer Herausforderung: Zucker. Es ist in fast jedem verarbeiteten Lebensmittel, und das in enormen Mengen. Ist das wirklich notwendig? Viele Menschen sind sich dessen nicht bewusst – doch der hohe Zuckerkonsum gefährdet unsere Gesundheit. Kürzlich wurde von Foodwatch eine Petition für eine Zuckersteuer in Österreich gestartet. Dies wäre...

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Neu: Ernährungsberatung mit Diätologin Katrin Sattler mittwochs in der Ordination Geidorf!

Als Diätologin unterstütze ich Sie dabei gesundheitsfördernde Essgewohnheiten aufzubauen und genussvoll sowie nachhaltig Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Abgestimmt auf Ihre jeweilige Diagnose zeige ich Ihnen, welche Nährstoffe Ihr Körper braucht und wie Sie diese in Form von einfachen Mahlzeiten in Ihren Alltag integrieren können. Auf Wunsch analysieren wir auch Ihre Körperzusammensetzung mithilfe der Bioelektrischen Impedanz...

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