Neu: Ernährungsberatung mit Diätologin Katrin Sattler mittwochs in der Ordination Geidorf!

Als Diätologin unterstütze ich Sie dabei gesundheitsfördernde Essgewohnheiten aufzubauen und genussvoll sowie nachhaltig Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Abgestimmt auf Ihre jeweilige Diagnose zeige ich Ihnen, welche Nährstoffe Ihr Körper braucht und wie Sie diese in Form von einfachen Mahlzeiten in Ihren Alltag integrieren können. Auf Wunsch analysieren wir auch Ihre Körperzusammensetzung mithilfe der Bioelektrischen Impedanz...

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Vegane Ernährung aus osteologischer und endokrinologischer Sicht

von Alexander Reif und Karin Amrein – gerade im Springer Verlag / Journal für Endokrinologie, Diabetologie und Stoffwechsel erschienen: Zusammenfassung Die vegane Ernährung gewinnt aus verschiedenen Gründen an Popularität, ihre gesundheitlichen Effekte auf den Knochenstoffwechsel und endokrine Funktionen sind komplex. Veganer*innen können von einem geringeren Risiko für ein metabolisches Syndrom und Herz-Kreislauf-Erkrankungen profitieren, jedoch birgt...

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Meryn am Montag 13.01., 18h45

Siegfried Meryn beantwortet Ihre Fragen zusammen mit Karin Amrein, Fachärztin für Innere Medizin, Endokrinologie und Diabetologie, in MERYN am Montag. Kalte Temperaturen, kurze Tage und die Sehnsucht nach Sonnenstrahlen: Der Winter stellt nicht nur unser Gemüt, sondern auch unseren Körper vor Herausforderungen. Während wir uns mit dicken Schals und warmen Jacken schützen, bleibt ein anderer...

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Schilddrüsen- unterfunktion im Fokus Risiken, Symptome und Lebensphasen

Klein, aber oho: die Schilddrüse! Sie ist eine der wichtigsten Stellschrauben im Stoffwechsel und kann zu unterschiedlichsten Symptomen führen, aber auch schwere Störungen sind bei manchen Menschen zumindest anfangs fast symptomfrei. Sowohl Unter- als auch Überfunktion sind sehr häufig, gerade bei Frauen, und gerade bei hormonellen Umstellungsphasen wie Schwangerschaft oder Menopause. Umgekehrt wird sie aber...

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NEUER ORDINATIONSSTANDORT GRABENHOFENWEG 43 (Hansa bleibt, ab 2025 nur montags)

Liebe PatientInnen & Patienten, am 26. Nov 2024 wurde die neue Ordination am Grabenhofenweg 43 eröffnet (Zufahrt über Hochsteingasse, öffentlich: Strassenbahn Nr. 3 oder 5, Robert Stolz Gasse, dann ca. 700m Fussweg leicht bergauf). Terminbuchungen sind über patient.latido.at möglich! (Die bis Do) Zufahrt im Detail: Parken neue Ordi Anreise alternativ mit dem Fahrrad, öffentlich oder...

Fastentage im Herbst – warum nicht mal ein Tag Linsensuppe?

von Katrin Sattler (ernaehrung-wirkt.at) In der kühleren Jahreszeit ist eine warme Mahlzeit meistens angenehmer als Buttermilch (wobei auch schon von der selbstgemachten Winter Edition Buttermilch mit Zimt und Apfelmus berichtet wurde…) Durch eine starke Kalorienreduktion < 1000 kcal an 1 bis 2 Tagen pro Woche wurden über einen Zeitraum von ca. 12 Wochen folgende Veränderungen...

WELT-OSTEOPOROSETAG – ARTIKEL KLEINE ZEITUNG 18. OKTOBER 2024

Die Osteoporose oder „Knochenbruchkrankheit“ ist heimtückisch, da man sie erst spürt, wenn Knochenbrüche auftreten. Die Erkrankung ist sehr häufig und betrifft im Alter etwa jede 2. Frau und jeden 3. bis 5. Mann. Artikel in der Kleinen Zeiten Zeitung vom 18. Oktober 2024: Oft wird Osteoporose erst spät diagnostiziert. Wie man dem Knochenabbau vorbeugen kann…...

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Abnehmen mit Apfelessig

in Zusammenarbeit mit cand.med. Helene Götz Übergewicht ist in den letzten Jahren stark gestiegen und bringt ein höheres Risiko für viele Krankheiten wie Diabetes mellitus Typ 2 mit sich. Essig wird schon seit Jahrhunderten bei Adipositas verwendet und diente als traditionelles Arzneimittel bei Diabetes. Kürzlich wurde im Libanon die Wirkung von 5, 10 oder 15ml...

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