Kürzlich wurde eine sehr relevante Studie zum Risiko der Entwicklung eines Typ 2 Diabetes nach Schwangerschaftsdiabetes im renommierten British Medical Journal publiziert: https://www.bmj.com/content/bmj/378/bmj-2022-070312.full.pdf
Es handelt sich um eine große prospektive Kohortenstudie (Nurses‘ Health Study II, USA, 4275 Frauen mit einer Vorgeschichte von Schwangerschaftsdiabetes mellitus, mit wiederholten Messungen von Gewicht und Lebensstilfaktoren und Nachbeobachtung zwischen 1991 und 2009).
Bewertet wurden fünf veränderbare Risikofaktoren:
1) Normalgewicht halten (kein Übergewicht oder Adipositas)
2) eine hochwertige Ernährung (die beiden obersten Fünftel des modifizierten Alternate Healthy Eating Index)
3) regelmäßige körperliche Aktivität (≥150 min/Woche bei mäßiger Intensität oder ≥75 min/Woche bei starker Intensität)
4) mäßiger Alkoholkonsum (5,0-14,9 g/Tag) und
5) Nichtrauchen.
Im Laufe der durchschnittlich 27,9 Jahre dauernden Nachbeobachtung entwickelten 924 Frauen einen Typ-2-Diabetes. Im Vergleich zu den Teilnehmerinnen, die bei keinem der Risikofaktoren für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes optimale Werte aufwiesen, hatten diejenigen, die bei allen fünf Faktoren optimale Werte aufwiesen, ein um mehr als 90 % geringeres Risiko für diese Erkrankung.
Das Risikoverhältnis für Typ-2-Diabetes betrug bei denjenigen, die ein, zwei, drei, vier und fünf optimale Werte für veränderbare Faktoren aufwiesen, im Vergleich zu denjenigen, die keine aufwiesen, 0,94 (95 % Konfidenzintervall 0,59 bis 1,49), 0,61 (0,38 bis 0,96), 0,32 (0,20 bis 0,51), 0,15 (0,09 bis 0,26) bzw. 0,08 (0,03 bis 0,23).